Loque determina la frecuencia vibratoria tanto de nuestros pensamientos como de nuestras emociones es nuestro estado de ánimo. Recordemos que las emociones son en sí mismas sólo información, no hay emociones buenas o malas. Las emociones que llamamos positivas, por la manera en que nos hacen sentir –como el Dentrode las múltiples opciones para el desarrollo emocional infantil, este trabajo se focaliza en la promoción de las emociones positivas (EP), las cuales se caracterizan por una elevada valencia de placer o bienestar (Lucas, Diener & Larsen, 2003) y por inducir pensamientos y acciones que favorecen un desenvolvimiento sano y adaptativo en las Además las emociones pueden crear reacciones físicas como una mayor producción de sudor, inquietud, latidos cardíacos más rápidos o aumento de la frecuencia respiratoria. Por ejemplo, la sensación de emoción y nerviosismo suelen caracterizarse por los mismos rasgos físicos mientras que las emociones mismas son opuestas.
emocionesponen especial interés en el estudio de la expresión de las emociones, análisis diferencial de las emociones básicas, estudios transculturales de las mismas y funciones específicas que representan. 2.2. Funciones sociales. Puesto que una de las funciones principales de las emociones es facilitar la aparición de las conductas
Eltriángulo del cambio -creado por la psicóloga Hilary Jacobs Hendel- es un modelo para gestionar las emociones de una manera más adecuada. Con su uso, e l objetivo es conectar con las emociones más auténticas y, de este modo, conseguir un estado de mayor integración y relajación interna. Así, nace para cubrir una necesidad:
lasemociones de los alumnos, ya que constituye una medida rápida que apenas afecta al desarrollo de las actividades del aula (Mauss y Robinson 2009). la implementación de este seminario disminuyó la frecuencia de emociones negativas de los participantes, así como aumentó sus emociones positivas y sus conocimientos de Biología . 388 276 139 223 47 463 458 47

frecuencias de las emociones