Sólotienes que añadir 1 taza de garbanzos y 4 tazas de agua a tu olla rápida y seleccionar el ajuste de alta presión. Cueza durante 25-30 minutos, dependiendo de la variedad y el tamaño de los garbanzos. Este método ahorra tiempo y energía y produce garbanzos deliciosamente tiernos y perfectos para ensaladas, guisos y hummus.
Lavamosel resto de verduras, pelamos las zanahorias, calabacín y puerro y los incorporamos a la olla con las alubias blancas, una pizca de sal y cubiertas de agua. Cocinamos 5 minutos desde que . 431 225 449 487 433 172 372 389